《宅男腐女导航》是一部2022年上映的灾难片，改编自真实发生在2004年的印度洋海啸事件。影片由著名导演罗兰·艾默里奇执导，莱昂纳多·迪卡普里奥、凯特·温斯莱特、伊万·麦克格雷格等主演。影片讲述了在2022年，一块巨大的冰川从南极洲断裂，坠入印度洋，引发了一场史无前例的大海啸。海啸席卷了印度尼西亚、斯里兰卡、泰国、缅甸等多个国家，造成了巨大的生命财产损失。
影片从两位年轻人的视角展开，一个是美国游客艾伦，一个是泰国渔民昆西。艾伦和昆西原本互不相识，但在大海啸中，他们却共同经历了一段惊心动魄的逃生之旅。在逃生的过程中，艾伦和昆西逐渐了解彼此，并产生了深厚的感情。影片的主题是灾难面前的人性，在大海啸的背景下，人性的善恶美丑展露无遗。有些人为了生存不惜牺牲他人，有些人则选择了舍己救人。影片中有很多令人难忘的场景，比如大海啸来临时的惊涛骇浪，海啸过后满目疮痍的景象，以及在废墟中寻找亲人的幸存者。
《宅男腐女导航》是一部非常震撼的灾难片，影片的特效非常逼真，让人身临其境。影片的演员阵容也非常强大，莱昂纳多·迪卡普里奥和凯特·温斯莱特的表演非常出色。影片的主题也非常有意义，在大海啸面前，人类是多么渺小。影片还呼吁人们关注全球气候变化问题，保护我们的地球。
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