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sp的八种姿态和打法图规则 爱奇艺在线观看

1. sp的八种姿态与打法

sp的八种姿态与打法分别是：

1. 斜身式：身体略微侧身，左脚在前，右脚在后，右臂前伸，左臂后摆，身体重心偏向右脚。

2. 正身式：身体正直，双脚前后开立，与肩同宽，双臂自然下垂，身体重心均匀分布在双脚上。

3. 半侧身式：身体略微侧身，右脚在前，左脚在后，右臂前伸，左臂后摆，身体重心偏向左脚。

4. 仰身式：身体后仰，双脚前后开立，与肩同宽，双臂向前伸展，身体重心偏向后脚。

5. 俯身式：身体前倾，双脚前后开立，与肩同宽，双臂向后摆动，身体重心偏向前脚。

6. 弓身式：身体前倾，双脚前后开立，与肩同宽，右臂前伸，左臂后摆，身体重心偏向右脚。

7. 海底式：身体平趴在地上，双脚并拢，双臂伸直，身体重心均匀分布在双脚和双手上。

8. 跳跃式：身体纵身跳起，双脚并拢，双臂上举，身体重心集中在双脚上。

2. sp的八种姿态与打法图规则

sp的八种姿态与打法图规则如下：

1. 斜身式：身体略微侧身，左脚在前，右脚在后，右臂前伸，左臂后摆，身体重心偏向右脚。右臂的肘部应略高于肩部，左臂的肘部应低于肩部。

2. 正身式：身体正直，双脚前后开立，与肩同宽，双臂自然下垂，身体重心均匀分布在双脚上。双脚应与肩同宽，并略微分开。

3. 半侧身式：身体略微侧身，右脚在前，左脚在后，右臂前伸，左臂后摆，身体重心偏向左脚。右臂的肘部应略高于肩部，左臂的肘部应低于肩部。

4. 仰身式：身体后仰，双脚前后开立，与肩同宽，双臂向前伸展，身体重心偏向后脚。双臂应伸直，并与地面平行。

5. 俯身式：身体前倾，双脚前后开立，与肩同宽，双臂向后摆动，身体重心偏向前脚。双臂应向后摆动，并与地面平行。

6. 弓身式：身体前倾，双脚前后开立，与肩同宽，右臂前伸，左臂后摆，身体重心偏向右脚。右臂的肘部应略高于肩部，左臂的肘部应低于肩部。

7. 海底式：身体平趴在地上，双脚并拢，双臂伸直，身体重心均匀分布在双脚和双手上。双臂应伸直，并与地面平行。

8. 跳跃式：身体纵身跳起，双脚并拢，双臂上举，身体重心集中在双脚上。双脚应并拢，并略微分开。双臂应上举，并与地面平行。